عسل غذا یا دارو؟

معجون عسل و میوه‌های مغزدار در كاهش چربی خون موثر است
 

متن كامل:

مصرف عسل و میوه‌های مغزداری چون پسته، فندق و گردو باعث كاهش كلسترول خون می‌شود.
افراد برای كاهش كلسترول خون باید عسل، بادام، پسته، فندوق و گردو را هم به میوه‌ها و سبزی‌های رژیمی خود اضافه كنند.
نتایج تحقیقات نشان داد كه عسل حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اكسیدان است و مانند اسفناج، سیب، پرتقال و توت فرنگی می‌تواند با تولید رادیكال‌های آزاد آسیب‌رسان به سلول‌ها، مبارزه كند.
در این بررسی ۲۵ مرد ۱۸ تا ۶۸ ساله به مدت پنج هفته آزمایش شدند و در این مدت هر یك از آنها روزانه چهار قاشق غذاخوری عسل كه در یك لیوان آب حل شده بود، ‌خوردند و پس از پایان پنج هفته مشخص شد كه سطح آنتی اكسیدان‌ها در خون این افراد نسبت به قبل بالاتر رفته و میزان كلسترول آنها پایین آمده است.
در مطالعه دیگری هم نشان داده شد كه مصرف میوه‌های مغزدار مثل بادام با این كه خودشان حاوی چربی هستند ولی چون چربی آنها از نوع چربی غیر اشباع است، باعث كاهش میزان كلسترول بد یا LDL شده، در نتیجه خطر بیماری‌های قلبی را كاهش می‌دهند.

حقايق زندگي

تا زمانیکه نگران هستی مردم چه قضاوتی در مورد تو دارند در بند اسارت آنها هستی ، فقط هنگامی می‏توانی حاکم بر سر‏نوشت خود باشی که به تایید و تصدیق دیگران نیازی نداشته باشی ۰

 

اگر در زندگی به آنچه آرزو داری نمی‏رسی به این دلیل نیست که خداوند نخواسته به دعاهای تو پاسخ گوید بلکه به این علت است که آنچه تو فکر می‏کنی و می‏گویی و عمل می‏کنی بر‏خلاف چیزی است که آرزو داری به آن برسی ۰ 

 نیل دونالد والش

غمهایتان را بدست فراموشی بسپارید و دلهایتان را مملو از عشق پروردگار عالم کنید تا شادی واقعی را بیابید ۰

خوشرویی رامردم بیشتر دوست دارند تا ترشرویی را

به مردم نشان دهید که دوستشان دارید حتی اگر آنها شما را دوست ندارند

 

 

اینرا به خاطر بسپار که تو آنچه را که باید یاد بگیری می‏آموزی لزومی ندارد کسی که درباره کمال صحبت می‏کند کامل باشد ، لزومی ندارد برای آنکه در‏باره تکامل صحبت کنی به بالاترین سطح آن برسی فقط سعی کن صادق و صمیمی باشی ۰ اگر می‏خواهی < صدماتی > را که تصور می‏کنی به دیگران وارد کرده‏ای جبران کنی آنرا در اعمالت نشان بده ۰

نیل دونالد والش

روراستی در دوستی و برخورد با مردم شخصیت شما را به مقام بالایی می‏رساند ۰

 

از پر‏حرفی خود‏داری کنید مردم همه حرفهای شما را باور نخواهند کرد ۰

اگر دائماً از گرفتاری‏هایتان صحبت کنید مثل این است که مرتباً بر گرفتاری‏هایتان افزوده‏اید

 

برای دیدن همه ی مطالب و عکس ها بر روی لینک زیر کلیک کنید.

http://www.ir- softs.com/ Haghayegh. htm

 

عاشق واقعی !!!!!!!!!

داستاني بسيار زيبا و واقعي

داستاني بسيار زيبا و واقعي

ادامه نوشته

.:: علل بروز سرطان خون کشف شد ::.

 

محققان اسپانیایی در بررسیهای خود نشان دادند که در بسیاری از اشکال سرطان خون نوع ویژه ای از microRNA ساکت شده است.
دانشمندان مرکز ملی تحقیقات سرطان در اسپانیا در تحقیقات خود نشان دادند که مولکولهای " microRNA" بیان پروتئینهای عامل بروز تومورها را متعادل می کنند و می توانند نقش مهمی در بعضی از انواع سرطانها ایفا کنند.
MicroRNA مولکولهای کوچکی از "آر ان آ" غیر رمزگذاری شده هستند که بیان گونه های خاصی از ژنهای هدف را تنظیم می کنند. مطالعات اخیر نشان می دهد که افزایش و کاهش در بیان microRNA می تواند با تنظیم ژنهای سرطانزا ارتباط داشته باشد.
اکنون این محققان که نتایج این تحقیقات را در مجله علمی " Cancer Cell" منتشر کرده اند در موشهای آزمایشگاهی منطقه ای از کروموزم را شناسایی کردند که غنی از "میکرو آر ان آ" است که در اشکال توموری سلولها از میزان آن تا حد بالایی کاسته می شود.
این منطقه ویژه، حدود 12 درصد از تمام "میکرو آر ان آ" ژنومیک را رمزگذاری می کند.
این نوع خاص "میکرو آر ان آ" که miR-203 نام دارد به وسیله مکانیزمهای ژنتیکی در بسیاری از اشکال توموری سرطان خون به خصوص لوکمی میلوژن مزمن و بعضی از انواع لوکمیهای لنفوسیتی حاد ساکت می شود.
این دانشمندان به این ترتیب نشان دادند که سکوت رونویسی از miR-203 منجر به فقدان تنظیم نوعی ژن جهش یافته سرطانی با عنوان ABL1 و پروتئین رمزگذاری شده آن با عنوان BCR-ABL1 می شود. همچنین ثبات دوباره miR-203 منجر به کاهش این ژن و پروتئین و در نتیجه کاهش تکثیر سلولهای سرطانی می شود. این کشف می تواند در درمان اشکال خاص سرطان خون از اهمیت ویژه ای برخوردار باشد.

تغيير عادت منفي به مثبت

تغيير عادت منفي به مثبت

ادامه نوشته

اثباتي ساده

براي وجود خدا !

ادامه نوشته

دلتنگتم...........

دلم برات تنگ شده.....اما من...من ميتونم اين دوري رو تحمل كنم... به فاصله ها فكر نميكنم ...... ميدوني چرا؟؟ آخه... جاي نگاهت رو نگاهم مونده.....هنوز عطر دستات رو از دستام ميتونم استشمام كنم....رد احساست روي دلم جا مونده ... ميتونم تپشهاي قلبت رو بشمارم...........چشماي بيقرارت هنوزم دارن باهام حرف ميزنن.......حالا چطور بگم تنهام؟؟چطور بگم تو نيستي؟؟چطور بگم با من نيستي؟؟آره!خودت ميدوني....ميدوني كه هميشه با مني....ميدوني كه تو،توي لحظه لحظه هاي من جاري هستي....آخه...تو،توي قلب مني...آره!تو قلب من....براي همينه كه هميشه با مني...براي همينه كه حتي يه لحظه هم ازم دور نيستي...براي همينه كه ميتونم دوريت رو تحمل كنم...آخه هر وقت دلم برات تنگ ميشه...هر وقت حس ميكنم ديگه طاقت ندارم....ديگه نميتونم تحمل كنم...دستامو ميذارم رو صورتم و يه نفس عميق ميكشم....دستامو كه بو ميكنم مست ميشم...مست از عطر ت. صداي مهربونت رو ميشنوم ...و آخر همهء اينها...به يه چيز ميرسم.....به عشق و به تو.....آره...به تو....اونوقت دلتنگيم بر طرف ميشه...اونوقت تو رو نزديكتر از هميشه حس ميكنم....اونوقت ديگه تنها نيستم
حالا من اين تنهايي رو خيلي خيلي دوسش دارم.. به اين تنهايي دل بستم...حالا ميدونم كه اين تنهايي خالي نيست...پر از ياد عشقه.. پر از اشكهاي گرم عاشقونه ...

شب قدر..............

(دعیتم الی ضیافة الله)



خوشــــا دمی که رسـد آرزو به حد کمــال

خوشا شبی که به عاشق رسد پیام وصال

تمـام عمــر اگر بگذرد به درد فــراق

چه غم ،چو قلب بود از امید مالا مال

ز زندگانی هشتـــاد و چارسـاله به است

شبی که ارزش آنست بیش از آن همه سال (*)

دهند مژده مهمـانـی خــدای جلیــل

فرشتگان، به تشرف به بارگاه جلال

ز میــزبان یــگانه به بنــدگان آرنـد

درود و مژده رحمت، نوید استقبال

شگفت اینکه بود روزهــای مهمـــانی

غذای جسم حرام و شراب روح حلال!

به بزم دوست همه هرچه هست هست جمیل

که تـابنــــاک بــــــود بارگـــه زنــــور جـــــــمال

به گوش جان رسد از محرمان خلوت انس

هــــزار پاسـخ راز عجــب بــدون ســـوال

ز سرخوشی نتوان گفت چون زمان گذرد

روان چگونه پرد در چنان شگفــت مجــال

چنیـن بود شـب تقـدیر تا طلیعه فجـر

که روشنی دمد و تیرگی رود به زوال

تو ناظم ! ار به سر آمد زمـان مهمانـی

بشو غبار غم از چهر خود ز اشگ زلال

کسی بود به یقین رستگار در دو سرای

که ماهی ازهمه سالش بود بدین منوال

تصاویر زیبا................

اگه دستم بهت برسه!!!!

واي كه چقدر اين عـــروس و دامــــاد به هم ميان . مباركشون باشه

نمی دونم امروز کدوم ماسک رو بزنم؟

زنان حرمسرای ناصرالدین شاه قاجار (در حاشيه تصويب قانون تعدد زوجات)