تبليغاتX
لوح وقلم
لوح وقلم
I never know how to worship until I know how to love
هورمون صبر
هورمون صبر

 به راستي كه بسياري از درس هاي زيست شناسي ، درس هاي خدا شناسي هم هست (از جمله مورد ذيل) . آيا اين طور نيست؟

مهم ترين هورمون لايه ي وسطي بخش قشري غده ي فوق كليه ، كورتيزول است كه به ويژه از نظر كثرت فعاليت هايي كه انجام مي دهد ، از هورمون هاي بسيار مهم بدن است. كورتيزول در موارد ترميم زخم ها ، رفع التهاب در بافت ها ، تجزيه ي پروتئين ها و تبديل آن ها به قند ، مقابله با شرايط ناگوار بدني و محيطي مانند بيماري ، عفونت ميكروبي ، شوك هاي عصبي و عاطفي ، گرما و سرما دخالت داشته و به كمك بدن مي آيد.

هنگامي كه فردي مريض يا ضعيف شود ، يا مدت ها گرسنه بماند ، ميزان كورتيزول در خون او افزايش مي يابد و اين هورمون با تجزيه ي پروتئين هاي موجود در جگر و تبديل آن ها به قند ، انرژي لازم را براي سلول هاي بدن فراهم مي آورد.امروز در علم پزشكي از خاصيت معجزه آساي كورتيزول در التيام زخم ها و التهاب هاي پوستي به فراواني استفاده مي شود. هرگاه در بدن عفونتي حاصل شود(حمله ي باكتري ها به بدن) ، يا زماني كه فرد در مقابل شرايط ناگوار محيطي مانند سرما يا گرماي شديد و يا شرايط ناگوار عاطفي مانند دوري يا مرگ عزيزان و وابستگان قرار مي گيرد، ميزان ترشح كورتيزول در خونش افزايش مي يابد و اين هورمون به روش هايي ، بدن را در مقابله با اين مصائب ياري مي كند.

2 نوشته شده در  سه شنبه هشتم آذر 1384ساعت 7:12  توسط رضا بختیاری 
|+|

معرفی سایت وهمانند سازی DNA
همانند سازيDNA
زيست شناسي گناباد
2 نوشته شده در  سه شنبه نوزدهم مهر 1384ساعت 8:18  توسط رضا بختیاری  shahri.blogfa.com
سایت دبیر زیست شناسی گناباد :bakhtiari.persiangig.com
|+|

دانشمندان ايراني به داروي جديدي براي كنترل بيماري ايدز دست يافتند
 دانشمندان ايراني به داروي جديدي براي كنترل بيماري ايدز دست يافتند  

 

  خبر خوشي كه وزير بهداشت هفته گذشته وعده آن را به خبرنگاران داد درباره موفقيت محققان كشورمان در كشف داروي جديدي براي كنترل بيماري ايدز است. به گزارش فارس، اين داروي جديد كه مشابه خارجي ندارد توسط محققان دانشگاه علوم پزشكي تهران و پس از مدتها تلاش پيگير به دست آمده است و نتايج آزمايشگاهي آن نشان داده است كه مصرف اين دارو موجب بالا رفتن سطح ايمني بدن و مقاومت بيشتر در برابر بيماري ايدز مي‌شود. جزئيات و اطلاعات دقيق اين دستاورد بزرگ ملي طي مراسمي با حضور محمود احمدي نژاد، رئيس جمهوري اسلامي ايران ، وزير بهداشت، جمعي از وزرا و مسئولان ارشد كشور و نيز تعدادي از سفراي كشورهاي ديگر اعلام مي‌شود. در اين مراسم همچنين قرار است از پژوهشگران و محققاني كه در اين كشف بزرگ علمي نقش داشته‌اند تجليل شود. ضمناً مسئول اين گروه تحقيقاتي در مراسمي در باره اين كشف تازه توضيح خواهد داد. ايدز بيماري مهلكي است كه عامل آن ويروس HIV است، اين ويروس به سه طريق عمده خون، ارتباط جنسي و از طريق مادر بيمار به جنين منتقل مي‌شود، اين بيماري مهلك در زمان حاضر حدود 40 ميليون مبتلا در سطح جهان دارد و سالانه حدود 5 ميليون نفر به جمع اين بيماران افزوده مي‌شود و هر سال همين تعداد بر اثر ابتلا به اين بيماري جان خود را از دست مي دهند. در ايران نيز در زمان حاضر13هزار و 357 بيمار مبتلا به ايدز شناسايي و ثبت شده‌اند، در حالي كه آمارهاي واقعي حكايت از ابتلاي حداقل 70 هزار نفر به اين بيماري در ايران دارد. حداقل 5 نوع داروي مختلف براي درمان، كنترل بيماري و افزايش طول عمر مبتلايان به اين بيماري وجود دارد كه نمونه‌هاي مختلف آن در كشور ما نيز وجود دارد، اما تا كنون هيچ دارو يا روشي براي درمان قطعي اين بيماري پيدا نشده است.

 

 
|+|

آنتي بيوتيك‌ها براي درمان سرماخوردگي كارآيي چنداني ندارند
 آنتي بيوتيك‌ها براي درمان سرماخوردگي كارآيي چنداني ندارند 

 

  به گفته يكي از پزشكان دانشگاه واشنگتن در سنت لوئيس، فصل سرماخوردگي به زودي فرا مي‌رسد و اين بدان معني است كه زمان آن رسيده تا به مردم يادآوري شود كه آنتي بيوتيك‌ها براي مقابله با سرماخوردگي مؤثر نيستند و استفاده نامناسب از آنتي‌بيوتيك‌ها مي‌تواند مضر باشد. به گزارش ایسنا ، دكتر ديويد سي ملينگر، از مركز خدمات بهداشتي دانشجويي اين دانشگاه در بيانيه‌اي در اين باره اظهار كرد: به مردم بايد يادآوري شود كه آنتي بيوتيك‌ها براي درمان عفونت‌هاي باكتريايي مورد استفاده قرار مي‌گيرند، در حالي كه سرماخوردگي معمولي منشاء ويروسي دارد و مصرف آنتي‌بيوتيك‌ها براي درمان عفونت‌هاي ويروسي كارآيي ندارند. وي اضافه كرد: به علاوه مصرف افراطي آنتي‌بيوتيك‌ها مي‌تواند منجر به افزايش مقاومت باكتري‌ها در برابر آنتي بيوتيك‌ها شود. ملينگر در ادامه افزود: ما تمام باكتري‌ها را در بدنمان داريم. اگر اين باكتري‌ها دايما در تماس با آنتي‌بيوتيك‌ها قرار بگيرند، باكتري‌هاي طبيعي مي‌توانند مقاوم شوند. سپس اين باكتري‌ها مي‌توانند منجر به بروز عفونت‌هاي بيشتر شوند. وي براي مثال مورد پني سيلين را مطرح كرد و يادآور شد: پني سيلين يكي از اولين انواع آنتي‌بيوتيك‌هايي است كه توليد شد و بسياري از باكتري‌هاي موجود در طول قرن گذشته را نابود كرد اما با گذشت زمان، باكتري‌ها در برابر پني سيلين مقاوم شدند. امروزه اين دارو در واقع فقط براي باكتري استرپتوكك، ارگانيسمي كه موجب بروز گلودرد استرپي مي‌شود و تعداد اندكي از ساير عفونت‌هاي انتخابي، تجويز مي‌شود. اين متخصص در پايان تاكيد كرد كه بيماران مبتلا به سرما ‌خوردگي نبايد از پزشك‌شان درخواست آنتي بيوتيك كنند. در عوض بايد مقادير زيادي مايعات بنوشند، استراحت كنند و شايد به مصرف داروهاي سرما خوردگي كه بدون نسخه پزشك ارايه مي‌شوند، نياز داشته باشند.

 

 
|+|

دلتنگی
 

در اینجا بس دلم تنگ است وهر ساز ی که می بینم بد آهنگ است .بیا ره توشه برداریم ُقدم در راه بی

 برگشت بگذاریم ُببینیم آسمان هر کجا آیا همین رنگ است ؟

روزها از پی هم بی هدف می گذرند .چه باید کرد با اینهمه تکرار ؟هر صبح به امید روزی جدید و متفاوت از دیروز از خواب بیدار می شویم .

|+| نوشته شده توسط پورقاسمیان در چهارشنبه بیست و دوم شهریور 1385 ساعت 0:2 |

بيماري گاستريت يا ورم معده چيست؟
بيماري گاستريت يا ورم معده چيست؟ 

 

  گاستريت‌ يا ورم‌ معده‌ به حالتي گفته مي‌شود كه در آن معده دچار التهاب‌ يا عفونت‌ خفيف‌ در لايه مخاطي مي‌شود‌ و معمولا به دو حالت ورم معده شديد يا مزمن بروز مي‌كند. به گزارش ایسنا گاهي اوقات ممكن است ورم معده در صورت طولاني شدن منجر به زخم سطحي معده شود. -چه عواملي باعث بروز گاستريت مي‌شوند؟ كشيدن سيگار، زياده‌روي در خوردن بويژه مصرف مواد غذايي كه به سادگي قابل هضم نيستند، ترشح بيش‌ از اندازه‌ اسيد معده‌ كه اغلب در نتيجه مصرف نوشيدني‌هاي الكلي صورت مي‌گيرد، ابتلا به عفونت‌هاي باكتريايي‌ يا عفونت‌هاي‌ ويروسي‌ كه اين‌ نوع‌ از ورم‌ معده‌ ممكن‌ است‌ مسري‌ باشد، مصرف زياد كافئين‌ و مصرف برخي از داروها مانند‌ آسپرين‌، داروهاي‌ ضدالتهابي‌ غيراستروييدي‌، استرس‌، رژيم‌ غذايي‌ نامناسب‌، ابتلا به برخي از بيماري‌ها‌ كه‌ باعث كاهش مقاومت‌ مي‌شوند، خستگي‌ يا كار زياد و در نهايت وجود باكتري‌ هليكوباكتر پيلوري‌ در معده همگي مي‌توانند از عوامل بروز بيماري گاستريت باشند.‌ همچنين گاهي اوقات گاستريت پس از انجام يك عمل جراحي مهم يا يك آسيب روحي، سوختگي يا ابتلا به عفونت‌هاي شديد بروز مي‌كند. برخي از بيماري‌هاي خاص نيز مانند كم‌خوني شديد، اختلالات دستگاه ايمني خودكار موجب ابتلا به گاستريت مي‌شود. لازم به ذكر است كه گاهي مصرف برخي از مواد تحريك كننده مانند ادويه‌ها يا غذاهاي آلرژي‌زا نيز مي‌تواند اين مشكل را تشديد كند. -علايم‌ بيماري گاستريت كدامند؟‌ شايعترين علائم اين بيماري درد شكمي‌ و دل‌ پيچه،‌ سياه‌ شدن‌ اجابت‌ مزاج‌ در اثر خونريزي‌ گوارشي‌، احساس سوزش در بالاي شكم و گاهي‌ استفراغ،‌ بي‌اشتهايي،‌ تب‌، ضعف‌، تورم‌ شكم،‌ درد تند، مبهم‌ و يا آزاردهنده‌ در قفسه‌ سينه،‌ احساس‌ اسيد معده در دهان و ندرتاً اسهال‌ است. گاستريت همچنين با آروغ‌ يا نفخ‌ همراه است. ‌ علاوه بر اين در گاستريت حاد علائمي چون كوفتگي، احساس پر بودن معده، سر درد، سر گيجه، تشنگي شديد، تنفس تند، كشيدگي شكم، حساس و سفت شدن شكم مشاهده مي‌شود. در گاستريت مزمن ممكن است اختلال در حركت معده و بروز علائمي چون علائم زخم معده بروز كند. - چگونه مي‌توان از ابتلا به گاستريت پيشگيري كرد؟‌ اگرچه شما هميشه نمي‌توانيد مانع از بروز عفونت ناشي از باكتري هليكوباكتر پايلوري شويد اما توصيه‌هاي زير براي كاهش خطر ابتلا به گاستريت مفيد هستند. يكي از راههاي مهم پيشگيري از بروز اين بيماري رعايت كردن حد تعادل در خوردن‌ و آشاميدن‌ است. هوشمندانه غذا بخوريد. اگر اغلب اوقات هضم غذا براي شما دشوارست، تعداد وعده‌هاي غذايي را اضافه كرده اما از حجم غذا در هر وعده بكاهيد. از مصرف مواد غذايي كه دريافته‌ايد معده شما را تحريك مي‌كنند مانند غذاهاي ادويه‌دار، مواد خوراكي اسيدي، غذاهاي سرخ كرده و يا پرچرب پرهيز كنيد. همچنين به خاطر داشته باشيد، بويژه كساني كه مستعد ابتلا به ورم معده هستند نبايد وعده‌هاي‌ غذايي‌ را فراموش كنند و بايد براي هر روز برنامه غذايي‌ منظمي را دنبال كنند. از مصرف نوشيدني‌هاي الكلي بپرهيزيد چراكه الكل باعث تحريك پذيري و ساييده شدن لايه مخاطي معده شده و در نهايت منجر به التهاب و خونريزي معده مي‌شود. سيگار نكشيد. كشيدن سيگار در لايه محافظ معده اختلال ايجاد كرده و معده را مستعد ابتلا به گاستريت و همچنين زخم معده مي‌كند. سيگار در عين حال اسيد معده را افزايش مي‌دهد، بهبود معده را به تاخير مي‌اندازد و يكي از فاكتورهاي مهم خطرزا در ابتلا به سرطان معده است. حتي‌المقدور از مصرف‌ داروهايي‌ كه‌ معده‌ شما را ناراحت مي‌كند، خودداري‌ كنيد. نوع داروي مسكني كه استفاده مي‌كنيد تغيير دهيد. اگر برايتان مقدور است از داروهايي چون آسپرين و ايبوبروفن استفاده نكنيد. اين قبيل داروها مي توانند منجر به التهاب معده شده و تحريكات موجود در معده را تشديد كنند. در عوض مي توانيد از مسكن‌هاي حاوي استامينوفن مصرف كنيد. در مورد مصرف داروي مناسب همچنين مي توانيد با پزشك مشورت كنيد تا بهترين راه‌حل را در اختيار شما قرار دهد. در صورتي كه مي‌دانيد چه عواملي مي‌تواند در شما باعث بروز يا تشديد اين حالت شود بايد آن عامل را حذف‌ كنيد كه معمولاً در اين صورت ظرف چند روز بهبودي حاصل مي‌شود. - راههاي درمان بيماري گاستريت كدامند؟ درمان گاستريت بستگي به عامل خاص بروز آن دارد و ممكن است شامل تغيير در نحوه زندگي، مصرف دارو و يا در موارد بسيار نادر انجام جراحي براي درمان بيماري و يا حالت خاصي كه منجر به ورم معده شده است، باشد. تشخيص‌ اين بيماري با استفاده از روش آندوسكوپي‌ و ديدن‌ درون‌ معده‌ انجام‌ مي‌گيرد. در اين روش يك‌ لوله‌ انعطاف‌پذير از مري‌ به‌ داخل‌ معده‌ هدايت‌ مي‌شود. به‌ هنگام‌ آندوسكوپي‌ امكان‌ دارد تكه‌ كوچكي‌ از بافت‌ از مخاط‌ معده‌ برداشته‌ شود و براي‌ بررسي‌ به آزمايشگاه‌ فرستاده‌ ‌شود. هدف‌ از استفاده از اين روش رفع‌ علايم‌ و حذف‌ دارو يا ماده‌اي‌ است كه‌ باعث‌ ناراحتي‌ معده‌ مي‌شود. در صورت‌ بروز خونريزي‌ زياد ممكن‌ است‌ نياز به‌ بستري‌ كردن‌ وجود داشته‌ باشد. براي‌ ناراحتي‌ و درد خفيف‌ مي‌توان‌ از داروهاي‌ خنثي‌كننده‌ اسيد يا استامينوفن‌ استفاده‌ كرد اما از آسپيرين‌ استفاده‌ نكنيد. امكان‌ دارد ساير داروها مثل‌ داروهاي‌ بهبود دهنده‌ زخم‌ نيز تجويز شوند. در روز اول‌ حمله‌ ورم‌ معده‌ غذاهاي‌ جامد نخوريد. مرتباً مايعات‌ و ترجيحاً شير يا آب‌ بنوشيد. تدريجاً رژيم‌ غذايي‌ عادي‌ خود را از سر گيريد، اما از غذاهاي‌ داغ‌ و پر ادويه‌، الكل‌، قهوه و غذاهاي‌ اسيدي‌ پرهيز كنيد تا زماني‌ كه‌ علايم‌ كاملاً برطرف‌ شوند. در پايان به خاطر داشته باشيد كه مشكلات گوارشي از بهم خوردگي ساده معده گرفته تا سرطان معده مي توانند به دلايل بسياري از جمله شكل زندگي كه ما انتخاب مي‌كنيم و برايمان قابل كنترل است، بروز كنند. در مجموع بايد دستگاه گوارش را سالم نگه داشت كه در اين زمينه مي‌توان از توصيه‌هاي پزشكان كمك گرفت. مهمترين توصيه‌هايي كه مي‌تواند شما را در اين زمينه ياري دهد داشتن عادات تغذيه‌اي مناسب، نگه داشتن وزن در حالت سالم و طبيعي، ورزش كردن به اندازه كافي و البته كنترل كردن استرس و فشارهاي رواني روزانه است.

 

|+|

دردهاي قفسه سينه مربوط به قلب حداقل پنج دقيقه طول مي‌كشند
دردهاي قفسه سينه مربوط به قلب حداقل پنج دقيقه طول مي‌كشند 

 

  « درد‌هاي قفسه سينه ( آنژين صدري) مربوط به قلب حداقل پنج دقيقه طول مي‌كشند، ديگر دردهاي كمتر از اين مدت زمان در اين ناحيه مربوط به عوامل ديگري نظير استرس هستند.» دكتر عبدالرضا سبزواري، عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي جندي شاپور اهواز، در گفت‌وگو با ایسنا اظهار كرد: « دردهاي قلبي مي‌تواند به صورت درد قفسه سينه، درد قسمت بالاي شكم و يا فك و كتف وجود داشته باشد.» وي افزود:« ممكن است فرد احساس سوزش در ناحيه معده داشته باشد اما در واقع اين درد مربوط به ناحيه زير قلب مي‌شود كه به علت كم خوني آن ناحيه است.» سبزواري يادآور شد:« دردهاي آنژين صدري با انجام فعاليت تشديد مي‌شوند و با استراحت كاهش مي‌يابند، همچنين با غذا خوردن ( چون يك نوع فعاليت است) شدت مي‌يابد.» وی خاطرنشان كرد:« وراثت، مصرف دخانيات، هايپرلپيدمي، ديابت و هايپرتنشن (افزايش فشار بدن) استرس و چاقي عوامل زمينه‌ساز ابتلا به دردهاي آنژيني قفسه سينه هستند.» وي با اشاره به اين كه استعمال دخانيات و افزايش وزن و نيز كم تحركي از عوامل مهم ايجاد كننده بيماريهاي قلبي است، تصريح كرد:« كم كاري غده تيروئيد باعث افزايش چربي بدن و در نتيجه بروز چاقي و آترواسكلروز مي‌شود كه اين امر مي‌تواند باعث بروز آنژين صدري و يا سكته و ديگر عوارض شود.» سبزواري متذكر شد:« درد آنژين صدري به صورتي است كه فرد نمي‌تواند نقطه مشخصي را به عنوان نقطه درد نشان دهد و معمولا براي نشان دادن محل درد ناحيه خاصي، را نشان مي‌دهد.» اين متخصص قلب و عروق يادآور شد:« از افرادي كه با دردهاي قفسه سينه مراجعه مي‌كنند معمولا يك نوار قلب EkG گرفته مي‌شود و در صورت طبيعي بودن و يا نبودن نوار قلب انجام تست ورزش به آ نها توصيه مي‌شود.» سبزواري متذكر شد:« در صورت مثبت بودن تست ورزش (‌كه نشان دهنده بسته بودن عروق خون رسان به قلب است ) به فرد توصيه مي‌شود كه آنژيوگرافي را انجام دهد تا عروقي را كه مسدود شده‌اند بتوان تشيخص داد و اقدامات درماني نظير آنژيوپلاستي را انجام داد.» وي خاطرنشان كرد: در موارد شديد آنژين صدري، فرد با انجام فعاليت كم، دچار درد قفسه سينه مي‌شود و احساس تنگي نفس، تهوع و استفراغ نيز در اين موارد ممكن است اتفاق بيفتد.» سبزواري يادآور شد:« دردهاي قفسه سينه بيش از پنج دقيقه ( بالاي شكم يا دست چپ و فك يا گردن) معمولا با فعاليت بيشتر مي‌شود. لازم است كه به پزشك مراجعه كرده و جهت تشخيص علت آن اقدامات درماني و تشخيص را انجام دهند.» اين متخصص قلب و عروق گفت:« افراد بالاي 40 سال كه زمينه‌هاي ابتلا به بيماريهاي قلبي را دارند ( مثل سابقه خانوادگي ،‌استعمال دخانيات) و نيز افراد بالاي 50 سال فاقد زمينه‌هاي مستعد كننده به منظور پيشگيري بهتر است به صورت روزانه 100-80 ميلي‌گرم( يك قرص) آسپرين را مصرف كنند. مصرف اين مقدار آسپرين (A.S.A) خطر ابتلا به آنژين صدري و ديگر عوارض را به ميزان 50 درصد كاهش مي‌دهد.»

 

 
|+|

از مصرف خودسرانه داروهاي حاوي استامينوفن خودداري كنيد
 از مصرف خودسرانه داروهاي حاوي استامينوفن خودداري كنيد 

 

  از مصرف داروهاي حاوي استامينوفن بدون توصيه پزشك خودداري كنيد. دكتر طلوع كسرايي، داروساز و كارشناس امور دارو واحد اطلاع‌رساني معاونت غذا و داروي دانشگاه علوم پزشكي جندي‌شاپور اهواز، در گفت‌وگو ایسنا با بيان اين كه استامينوفن در بدن آنزيمي را كه باعث ايجاد درد مي‌شود ( آنزيم سيلكواكسيژناز ‌١و II) مهار مي‌كند، اظهار كرد: « اثر ضد تب استامينوفن بوسيله تاثير مستقيم بر مركز تنظيم حرارت در قسمت مخصوصي از مغز ظاهر مي‌شود.» وي يادآور شد: « اين دارو معمولا به صورت خوراكي تجويز مي‌شود و جذب آن به سرعت تخليه معده بستگي دارد و معمولا در عرض ‌٣٠ تا ‌٦٠ دقيقه مقدار آن در خون به حداكثر مي‌رسد.» كسرايي افزود: « اين دارو توسط آنزيم‌هاي كبدي متابوليزه و دفع مي‌شود، نيمه عمر اين دارو دو تا سه ساعت و عملكرد كليوي بر روي آن تقريبا بي‌اثر است. در مقادير سمي و يا در صورت وجود بيماري كبدي ممكن است نيمه عمر اين دارو افزايش يابد و به ‌٢ برابر يا بيشتر هم برسد.» وي با اشاره به اين كه نيمه عمر يك دارو مدت زماني است كه طول مي‌كشد تا مقدار داروي موجود در بدن به نصف كاهش يابد، متذكر شد: « در مواردي كه حساسيت به آسپرين وجود دارد و شدت درد خفيف است مي‌توان از استامينوفن استفاده كرد.» اين داروساز خاطرنشان كرد: « در بيماران هموفيلي و يا در بيماراني كه سابقه زخم معده دارند و در مبتلايان به برونكواسپاسم (اسپاسم و گرفتگي نايژه) كه با مصرف آسپرين وضعيت آنان تشديد مي‌شود، مصرف استامينوفن ترجيح داده مي‌شود.» وي با اشاره به نقش درماني اين دارو همراه با داروي پروبنسيد در درمان نقرس افزود:« مصرف استامينوفن در اطفال مبتلا به عفونتهاي ويروسي مانند آبله‌مرغان، نسبت به آسپرين ترجيح داده مي‌شود.» كسرايي اضافه كرد: « با تجويز ‌٣٢٥ تا ‌٥٠٠ ميلي‌گرم ( چهار بار در روز) استامينوفن مي‌توان درد حاد و تب را درمان كرد (در كودكان مقادير كمتري نياز است).» وي با بيان اين كه عوارض جانبي استامينوفن در مقادير درماني، افزايش خفيفي در آنزيم‌هاي كبدي ( كه معمولا بدون ظهور زردي است) دارد و با قطع دارو برگشت‌پذير است، يادآور شد: « در مصرف استامينوفن با مقادير زياد، گيجي، حالت تحريك و عدم آگاهي از زمان و مكان مشاهده مي‌شود و مصرف مقادير بسيار زياد آن سبب مرگ در اثر آسيب كبدي مي‌شود.» كسرايي خاطرنشان كرد: « علائم زودرس آسيب كبدي شامل تهوع، استفراغ، اسهال و درد شكم است و در مصرف اين دارو بر خلاف آسپرين، خونريزي گوارش گزارش نشده است، در بيماران مبتلا به ناراحتي كبدي مصرف استامينوفن بايد با احتياط صورت بگيرد.» وي متذكر شد: « استامينوفن يكي از شايعترين داروها در خودكشي يا مسموميت اتفاقي( به تنهايي يا همراه با ساير داروها) است و در مسموميت با استامينوفن بيمار ابتدا بدون علامت بوده و يا دچار علائم خفيف گوارشي مثل تهوع، استفراغ است.» كسرايي يادآور شد: « پس از ‌٢٤ تا ‌٢٦ ساعت علايم آسيب كبدي كه شامل افزايش آنزيم‌هاي كبدي است بروز كرده و در موارد شديد نارسايي بسيار شديد كبدي روي مي‌دهد كه منجر به مرگ مي‌شود و نارسايي كليوي نيز ممكن است روي دهد.» وي افزود: « پادزهر مسموميت با استامينوفن، استيل سيستئين است كه بايد حتي‌الامكان در هشت تا ‌١٠ ساعت نخست مسموميت با استامينوفن تجويز و مصرف شود.» كسرائي با اشاره به اينكه اين دارو با داروهايي مثل وارفارين و سولفين پيرازون تداخل دارويي دارد متذكر شد: « استامينوفن با باوارفارين تداخل دارويي داشته و اثر اين تداخل خطر خونريزي با وارفارين را افزايش مي‌دهد و بيماراني كه وارفارين و ساير داروهاي ضد انعقادي از دسته كومارينها را مصرف مي‌كنند بايد مصرف استامينوفن را محدود كنند.» وي خاطرنشان كرد: « مصرف استامينوفن در بيماراني كه سولفين پيرازون مصرف مي‌كنند خطر سميت كبدي ناشي از استامينوفن را افزايش مي‌دهد.» كسرايي تصريح كرد: « تجويز همزمان و طولاني مدت باربيتوراتها، كاربامازپين، فني‌توئين و ريفامپين ممكن است احتمال سميت مزمن كبدي را افزايش دهد. مصرف طولاني مدت و بيش از حد الكل همراه با استامينوفن خطر سميت كبدي را بدنبال دارد.» كسرايي يادآور شد: « استامينوفن را مي‌توان با معده خالي و نيز همراه با غذا تجويز نمود و مصرف همزمان اين دارو با غذاهاي غني از كربوهيدات ( مثل نان و برنج و ...) سرعت جذب دارو را به طور چشمگيري به تعويق مي اندازد.» وي تصريح كرد: « اين دارو بايد در ظروف مقاوم به نور و در دماي اتاق ترجيحا بين ‌١٥ تا ‌٣٠ درجه‌سانتيگراد نگهداري شود مگر اين كه دستور ديگري داده شده باشد.» كسرايي خاطرنشان كرد: « از مصرف ساير داروهاي حاوي استامينوفن بدون توصيه پزشك همراه با اين دارو، خودداري شود و اين دارو نبايد بدون دستور پزشك براي تب‌پايدار، طولاني‌تر از سه روز و براي تب بالاتر از ‌٥/٣٩ درجه سانتيگراد مصرف شود. همچنين نبايد در ‌٢٤ ساعت بيشتر از پنج بار به كودكان داده شود (مگر اينكه توسط پزشك تجويز شود). مصرف مقادير زياد و طولاني مدت استامينوفن مي‌تواند منجر به آسيب كبد و ساير اثرات سمي گردد.» كسرايي در رابطه با مصرف استامينوفن در دوران بارداري اظهار كرد: « مطالعات بر روي حيوانات حاكي از عارضه جانبي اين دارو در دوران بارداري بر روي جنين است ولي مطالعات كافي در زنان باردار انجام نشده است.» وي متذكر شد: « موارد منع استامينوفن شامل حساسيت مفرط به استامينوفن يا فناسنين، كودكان زير سه سال ( مگر اينكه توسط پزشك دستور داده شود) و تجويز مكرر در بيماران مبتلا به آنمي يا بيماري كبدي است.» كسرايي با اشاره به اين كه مصرف اين دارو در دوران حاملگي يا در مادران شيرده ثابت نشده، خاطرنشان كرد: « اشكال دارويي استامينوفن در بازار دارويي ايران به صورت قرص جويدني (‌٨٠mg)، قرص ‌٣٢٥mg، محلول خوراكي ‌١٢٥mg/‌٥ml، قطره خواركي ‌١٠٠mg/ml، شياف كودكان ‌١٢٥mg و شياف بزرگسالان ‌٣٢٥mg است.»

 

 
|+|

نقد جشنواره زیست شناسی مرداد85 مرحله کشوری

نقدي بر جشنواره روش هاي فعال تدريس زيست شناسي با رويكرد ITمرحله ي كشوري - استان مازندران - تنكابن - مرداد ماه 85

                                             

                                              به نام يگانه هستي بخش

   

           كشور ما از لحاظ قوميت و موقعيت جغرافيايي گونه گوني فراوان دارد ومردم هر يك از استان ها گذشته از  فرهنگ مشترك ايراني بودن ،داراي آداب ورسوم و فرهنگ خاص خود مي باشند،پس اينكه در پي يافتن نقاط مشترك باشيم خيلي زيباست ،اما آنچه نازيباست يكسان شدن است .

كسب  تجربه آنقدر اهميت دارد كه به گفته ي مولا علي (ع) :بزرگترين استا د  تجربه است.

 به نظر مي رسد هدف اصلي از برگزاري جشنواره هاي روش تدريس نيز همين باشد كه بتوانيم از تجارب مفيد ديگران در امر آموزش وپرورش فرزندان اين مرز وبوم استفاده كنيم .اما آيا در مرحله ي اجرا نيز اين هدف مد نظر قرار مي گيرد ؟و آيا در راه رسيدن به آن تلاشي صورت مي پذيرد؟

       پاسخ به اين پرسش ها كار دشواري است ،اما من به عنوان يك دبير شركت كننده در جشنواره تدريس زيست شناسي با رويكرد IT معتقدم كه جشنواره نه تنها در جهت رسيدن به اهداف اصلي اش پيش نرفته بلكه از آن كاملأ دور شده است .

طي صحبت هايي هم كه با ديگر شركت كنندگان داشتم ،براين اعتقاد راسخ تر گرديدم و متوجه شدم كه جشنواره بيشتر حال وهواي مسابقه داشته است آنهم نه يك مسابقه ي واقعي بلكه نمايشي از يك مسابقه و هر كس تلاش نموده تا با چنگ زدن به هر شيوه اي گوي سبقت را از ديگري بربايد.وچنين نمايشي هرگز نمي تواند حس خوشايندي  را در بيننده القا كند. 

معلمي نمايش نيست ،شغل نيست ؛هنر است ،عشق است و آموزش عشق ورزيدن و اين در قاموس عشق نمي گنجدو عشق مزايده نمي پذيرد .

 فن كلاس داري يك سناريوي از پيش نوشته شده و غير قابل تغيير نيست كه همه چيز در آن طبق برنامه پيش رود .هر معلمي تلاش ميكند در شرايط خاص و به فراخور موقعيت ،رفتاري را نشان دهد و شيوه اي را به كار گيرد كه فراگيرانش بهترين بهره را از آموزش ببرند . بارها و بارها پيش آمده كه مجبور شده ايم تمام معيارها ي از پيش تعيين شده را كنار بگذاريم و رفتاري كاملأ متفاوت داشته باشيم .

 يك كارگردان براي اينكه به منظور واقعي اش از يك صحنه فيلم برداري برسد ،گاهي ده ها بار آن را تكرار مي كند چطور مي شود انتظار داشت يك معلم درهمان شرايط قرار گيرد و فقط با 30 دقيقه تمرين دادن بازيگران نتيجه مطلوب را از كارش به دست آورد ؟حقيقتأ كه ظلم بزرگي در حق چنين كارگرداني روا داشته شده كه اجازه ي برداشت مجدد از صحنه را ندارد .

چطور ميتوان توقع داشت معلم بتواند در شرايط استرس زاو در موقعيتي كاملأتصنعي و آنهم با يك سناريو ي غير قابل تغيير رفتاري را نشان دهد كه به ديد داوران خوش آيد؟ چطور يك مينياتور مي تواند  همه چيزرا همانطور كه هست نشان دهدو اغراقي در كار نباشد ؟

پس پيداست كه اجراي چنين برنامه هايي نياز به باز نگري جدي دارد .

               و اما جشواره ي امسال كه جا دارد از تلاش هاي دست اند كاران اجراي آن صميمانه  تقدير وتشكر كنم ،علاوه بر مواردي كه ذكر گرديد ،نقاط ضعف ديگري داشت كه از آن جمله مي توان به عدم آشنايي دانش آموزان   در استفاده از  رايانه و بكار گيري آن ،آماده بودن صحنه بازيگري !!! بصورت غير قابل تغيير و بدون هيچ دخل وتصرفي از سوي كارگردان نمايش (دبير)،قطع برق در حين تدريس دو تن از دبيران و عدم دادن فرصت به ايشان براي تدريس مجدد در وقت ديگر و لذا نبودن افراد در شرايط يكسان ،اشاره نمود .

 يك معلم نمي تواند دانش آموزي را كه با ساده ترين مفاهيم كاربرد رايانه نظير كليك كردن آشنا نيست ،در مدت 20 الي 30 دقيقه آموزش دهد .

ازهمه مهمتر نحوه ي داوري بود كه به دلايل مختلف از جمله نداشتن تسلط كافي به صحنه ي تدريس ،صحبت كردن ايشان با يكديگر در هنگام تدريس همكاران و بعضأ عدم توجه كافي به امر تدريس ،دخالت دادن سليقه هاي شخصي در امر داوري با نشان دادن حركات چهره(لبخند زدن يا اخم كردن )و....نمي توانست كاملا عادلانه باشد .

يك معلم هر چند هم كه كارش خوب باشد نمي تواند  در وقت اضافي مثلأ زنگ تفريح يا روزهاي تعطيل كلاس درسش را به اتمام رساند ،يا با وجود داشتن اشكالات علمي وعملي فراوان مورد تأييد قرار گيرد . يك معلم اجازه ندارد براي ايجاد جو شاد وبا نشاط هر كلمه اي را بر زبان جاري سازد .واين در حالي است كه تعدادي از منتخبين جشنواره چنين افرادي بودند و اين هم باز دليلي بر ناصحيح بودن نحوه ي داوري.

به دليل تمامي مشكلاتي كه ذكر شد وآن ها كه ذكر نشد اما وجود دارد ،بهتر آن است كه از اين پس به جاي برگزاري جشنواره ها به شكل كنوني ،كاري كنيم كه سطح دانش معلمي ارتقا ء يابد و دانش آموزان ما هدف مند در كلاس درس حاضر شوند و از آنچه مي آموزند لذت ببرند و آنچه را مي آموزند به كار گيرند.

من پيشنهاد مي كنم ، انتخاب افراد در مرحله ي استاني با دقت نظر و سخت گيري بيشتري صورت گيرد ،تا افراد در موقعيت بهتري  و با توجه به تفاوت هاي فرهنگي وجغرافيايي خاص خود، تلاششان را به نمايش بگذارند  و بعد از آن هم منتخبين هر استان، به دور از هر دغدغه ي فكري و استرس زاي مسابقه ،گرد هم آيند و تجربياتشان را با آرامش بيشتري در اختيار ديگران قرار دهند.

يعني به جاي انتخاب فقط 5 داور جهت داوري ،فرم هاي نظر خواهي قبل از هر تدريس در اختيار همه ي حضار قرار گيرد و نقاط ضعف وقوت تدريس توسط آن ها نوشته شده ودر اختيار دبير مربوطه  قرارداده شود .وجدان هر كس عادل ترين و منصف ترين قاضي است كه بر حكمش هيچ خرده نيست .بنابر اين هر فرد با دريافت اين فرم ها مي تواند خودش را داوري كند وبه اصلاح خود بپردازد و در عين حال تجربيات مفيد  به دور از هيچ نارضايتي و بي هيچ مضايقه اي در اختيار ديگران قرار مي گيرد .

اگر انتخاب بهترين روش ها را نه بر اساس داوري داوران، بلكه به صلاحديد افرادي بگذاريم كه با تعليم وتربيت مأنوس ترند مسير حركت جشنواره را به سمت اهداف واقعي اش هموارترنموده ايم  .در اين صورت مسابقه اي در كار نخواهد بود و برد و باخت مفهومي نخواهد داشت .

بهر حال تمامي كساني كه به مرحله كشوري راه يافته اند در استان خود منتخب شده اند و اگر ما براي تفاوت ها ارزش قائليم ،بايد انتخاب كارشناسان استان ها را محترم شمرده ومرحله كشوري جشنواره را صرفأ به دليل آشنايي با اين تفاوت ها برگزار كنيم .

در اين صورت نه تنها هزينه اي صرف داوري ،صحنه آرايي و.....نمي شود (آن هم در شرايطي كه در بسياري از نقاط كشور ما ،دانش آموزان حتي از داشتن ساده ترين امكانات محروم هستند) بلكه از ايجاد يأس ونااميدي براي كساني كه تلاششان از ديد داوران دور مانده يا نا ديده انگاشته شده است ،جلو گيري مي كند .

از طرف ديگر همه با كوله باري از تجربيات مفيد جشنواره را ترك خواهند كردو با ايده گرفتن از كار ديگران در جهت بهبود كبفيت آموزش تلاش خواهد نمود .

    مسلمأ ما هرگز نمي توانيم در مدارس مناطق محروم كشور ،جاهايي كه بچه ها حتي ميز ونيمكتي براي نشستن ندارند و سقفي بالاي سرشان نيست ،رايانه با نمايشگر LCDوData Showفراهم كنيم .پس آيا بهتر نيست كه دبيران چنين مناطقي تجربيات مفيدشان را آنگونه كه هست و به دور از هر گونه اغراق و تزويري به ديگران بياموزند ؟آيا بهتر نيست كه اعتراف كنيم نمي توانيم يك روزه ره صد ساله طي كنيم ؟

درست است كه بايد تلاش كنيم  در عصر فناوري از دنيا عقب نمانيم ،اما آيا صحيح است كه رؤيا هامان را آنچنان واقعي نشان دهيم كه واقعيات را فراموش كنيم ؟آيا در كلاس هاي درس واقعي ما اينهمه تجهيزات فراهم است آنهم با 12دانش آموز؟!!!

 ‌پس بگذاريد شرايط واقعي تر باشد تا نقطه ضعف ها وقوت ها بهتر نمايان گردد .به جاي كميت ها بايد كيفيت ها را بالا ببريم تا بتوانيم چاره اي بينديشيم و راهي بيابيم كه فرزندانمان اينگونه يك بعدي پرورش نيابند و بدانند راه زندگي راه دانشگاه نيست .

بدانند انسان بودن، قابل قياس با داشتن فلان مدرك از فلان دانشگاه نيست .

بدانند آنچه  مي آموزند براي چگونه زيستن است .

و همگان بدانيم كه در مسير تعالي در كجاي راهيم و مقصد نهايي كجاست و بياموزيم كه مفهوم رقابت ،تلاش براي قرار گرفتن برسكوي قهرماني نيست .

 در پايان، باز هم از تمامي افرادي كه نهايت تلاش شان را به كار بستند تا جشنواره به نحو احسن برگزار شود ،سپاس گزاري مي كنم واميد وارم تا با همياري ومساعدت مسئولان امر تعليم وتربيت وتلاش معلمان، آينده اي روشن در انتظار فرزندان اين آب و خاك باشد.      

 

                                                                                                                 فاطمه پورقاسميان – دبير زيست شناسي -  استان اصفهان

E-mail:poorqasemian_f@yahoo.com

 

 

|+| نوشته شده توسط پورقاسمیان در دوشنبه ششم شهریور 1385 ساعت 0:21 |

زنان مبتلا به اضافه وزن بيش از مردان در معرض مرگ زودهنگام هستند
 زنان مبتلا به اضافه وزن بيش از مردان در معرض مرگ زودهنگام هستند 

 

  نتايج مطالعات و بررسي‌هاي 10 ساله نشان مي‌دهد كه افرادي كه در حدود سن 50 سالگي دچار اضافه وزن هستند، 20 تا 40 درصد بيشتر از سايرين در معرض مرگ زود هنگام قرار دارند و اين خطر در مورد زنان بيشتر از مردان است. به گزارش (ايسنا)، اين تحقيقات از سوي دولت آمريكا انجام گرفته و نتايج آن در چاب اين هفته مجله طب نيوانگلند منتشر شده است. براساس نتايج اين پژوهش كه بر روي بيش از 500 هزار فرد بزرگسال انجام شده، خطر مرگ زود هنگام در بين زناني كه وزنشان بالاي وزن طبيعي است، در مقايسه با مرداني كه اضافه وزن دارند به مراتب بيشتر است. اين تحقيقات نشان مي‌دهد كه در مورد زنان به محض كسب وزن اضافي اين خطر جانشان را تهديد مي‌كند اما براي مردان تا مدتي پس از بروز اضافه وزن، خطر چنداني وجود ندارد. هم چنين مطالعاتي كه طي 12 سال بر روي يك ميليون فرد بزرگسال در كشور كره انجام شده نشان مي‌دهد كه خطر مرگ زودهنگام و نيز ابتلا به سرطان در افرادي كه دچار اضافه وزن هستند، به مراتب بيشتر است. لازم به يادآوري است، آنچه كه اين مشكل را پيچيده‌تر مي‌كند، كشيدن سيگار است و بيماريهاي ناشي از استعمال دخانيات به مراتب كشنده‌تر هستند. هم‌چنين داشتن اضافه وزن به اين معني است كه شاخص توده بدني بين 25 و 30 باشد.

 

|+|